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  • 想要提高持久力,只要几个补肾妙招!

  • 时间:2016-12-09 新闻来源:
    •      两性之间身体上的交流加情感上的交流有助于两性的美满,然而不少男士早早地打破了这份和谐,经常感到腰酸腰疼,对房事兴趣不浓,或者严重时候无法进行性生活。没有了身体上的互动看似是小事,但是另一半的需求得不到满足,久而久之这种不满也就转移到了生活中,经常因为一些鸡皮蒜毛的事情争吵不断,要重新找回男性尊严,也为了男性健康着想,科学补肾也就变得非常关键。

          古书《本草纲目》中记载灵芝可以治疗虚症,特别是产自武功山发云界海拔1400多米原始森林中的灵芝,具有益精气,坚筋骨,益肾气,补阳气之功效。对补元,治虚有很好的疗效,故特别适合肾虚者使用。

          灵芝补肾茶

          原料:发云界灵芝5-10克,核桃仁10克,枸杞10粒。

          做法: 将三种原料沸水闷泡8分钟左右即可饮用,反复冲泡到水无色无味。

          功效:连服15天为一个食疗周期,连服15天后,停服5天。一般坚持一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到明显改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

          优点:操作简单方便、无任何副作用,从根本上提高身体机能,温肾大补元气。

          温馨提醒:为达到更好效果,建议使用野生发云界灵芝,正品发云界灵芝带有“防伪验证码”,在服用期间尽量少熬夜、不饮酒,忌食辛辣。

          左右扭身增强肾脏活力

          补肾通过日常生活中的一些小动作也可以起到不错的补肾效果的,而且操作简单,不过要注意要长期坚持。采取站姿,双脚分开与肩膀同宽,吸气的同时慢慢的抬起双臂向后头伸展,腰部微微的向后弯曲一下。这个动作能通过腰部的扭转,可以对肾脏和腹部器官起到良好的按摩作用,并且还能激发肾脏的活力,增强肾脏的功能,缓解腰部酸痛。

          韭菜拌虾仁补肾固腰

          虾仁对于补充肾脏所需营养有着不错的功效。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,对于加速肾脏排毒,延缓衰老都有奇功。而韭菜作为蔬菜中的壮阳菜,男士多吃大有益处。

          补肾选择食疗和运动搭配的方式,对身体益处多多,所以补肾不要再依赖药物了,赶紧按照食疗菜谱学起来吧!

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